AEAJ認定教室　自由が丘

＊No.21

2014/5/27✨ルルディ一周年記念ティーパーティー

5月はいつもの講座を少し変え、ハーブを使ったお菓子やスナックをつまみながら
ハーブティをいただき”ティーパーティー”を開きました。
用意したスナックやお菓子はこんな感じです...
　

　　*ハーブ入りクリームチーズのディップ（タイム・ディル・フェンネル）
　　*手作りローズヒップジャム
　　　　　　　　　　　　　　　　　～ともにクラッカーを添えて～
　　*カモミールハニークッキー

ローズヒップジャムは水でふやかしたローズヒップの茶葉にてんさい糖を加え煮ます。
カモミールハニークッキーは、お好みのクッキー生地にカモミールハニーティーの茶葉を加えて
焼くだけです。お土産でもらったけどハーブティあまっちゃった、・・・なんてことありませんか？
そういったハーブティでも全然OKです。

クリームチーズのディップは、今回はタイム、ディル、フェンネルの３種を用意してみましたが、
１種類でも数種類混ぜてみてもいいですし、その日スーパーにあったお好みのハーブなんでも大丈夫です！
色々試してみてくださいね。とってもいい香りがしますよ！


◆5月のハーブ◆
今月はティーパーティでカモミールティを頂きました。
まずは、普通のカモミールハーブティ
次に講師がずっと紹介したかったカモミールミルクティーをいただきました。
お好みではちみつをたらしていただきます。
作り方は簡単！小鍋に牛乳とカモミールの茶葉を入れて煮立たせるだけです。
どちらもぜひお試しください。

＊カモミール
・・・女性や子供にやさしいハーブといわれ、不眠や冷え症、腹痛、などに効果があり
ハーブ界のオールマイティ。
甘いリンゴの様な香りで子供にも飲みやすいです。


◆5月のアロマ◆〜アロマの香るバスボム作り〜

ティーパーティの後は、アロマの香るバスボム作りをしました。
重曹やクエン酸など体にやさしい材料にお好きな精油を混ぜて
丸いボール型のバスボムを作りました。
食紅でほんのり色も付けて
お風呂に入れるとシュワシュワジュワーっと溶けて、
お湯にほんのり色がつき良い香り～
夏休みにルルディのメンバーで小学校でもバスボム作りをします。
お風呂に入れると子供も大喜びですよ✨