＊No.61
皆様、こんにちは！
1月中旬から、急に寒い日が続きますね。
体調を崩されてはいませんか？？
私はここ2、3日、頭痛と体のだるさを何とな〜く感じていました。
緑茶が大好きで毎日飲んでいるのですが、今ちょうど切らしてしまっていて
（買いにいく暇がなく…）
なのでここ2、3日は緑茶を我慢して、ココアやラズベリーティーなどの
温かい飲み物を毎日楽しんで飲んでいました
昨日は一週間の疲れや、このところの寒さもあったのか
なんとなく熱っぽく、眠気も感じていたので
寝る前にローズヒップとハイビスカスティーのブレンドハーブティを、
ポットで淹れてたっぷりといただきました。
そのあとぐっすりと眠ると…
ハーブティに含まれているビタミンCのおかげか、
今朝は熱っぽさもきれいさっぱり無くなっていました！！
すっきり、さわやかな目覚め
体調もすっかり戻りました。
ありがとう、ハーブティ〜
穏やかで、温かな自然の恵みを感じて嬉しくなりました✨
みなさんも、ぜひ冬を乗り切る為に
アロマやハーブを活用してみて下さいね！！
皆様、こんにちは！
1月中旬から、急に寒い日が続きますね。
体調を崩されてはいませんか？？
私はここ2、3日、頭痛と体のだるさを何とな〜く感じていました。
緑茶が大好きで毎日飲んでいるのですが、今ちょうど切らしてしまっていて
（買いにいく暇がなく…）なのでここ2、3日は緑茶を我慢して、ココアやラズベリーティーなどの
温かい飲み物を毎日楽しんで飲んでいました
昨日は一週間の疲れや、このところの寒さもあったのか
なんとなく熱っぽく、眠気も感じていたので
寝る前にローズヒップとハイビスカスティーのブレンドハーブティを、
ポットで淹れてたっぷりといただきました。
そのあとぐっすりと眠ると…
ハーブティに含まれているビタミンCのおかげか、
今朝は熱っぽさもきれいさっぱり無くなっていました！！
すっきり、さわやかな目覚め
体調もすっかり戻りました。
ありがとう、ハーブティ〜
穏やかで、温かな自然の恵みを感じて嬉しくなりました✨
みなさんも、ぜひ冬を乗り切る為に
アロマやハーブを活用してみて下さいね！！
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